許多人認為，酒精是一種中樞神經系統抑制劑，所以睡前飲酒有助於更好入睡。但許多專傢指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對中樞神經系統的抑制作用可能會縮短入睡時間，但酒精的作用
失眠
眾所周知，無論何種藥物，在服用時都有很多細節需要註意，如若不然，輕則藥物達不到效果，重則引發其他疾病。為您介紹在服用中藥時需要註意的一些細節問題。
中藥
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素――葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的
夏天人們喜歡吃較涼的食物，但由於體質不同，腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質的人和火熱體質的人相比，更容易因貪涼傷到胃。中國中醫科學院楊力教授向記者介紹，炎夏裡用土豆
食療
上火便秘、消化不良、皮膚幹燥……節後綜合征攪得很多人不得安寧。但也無須覺得束手無策，中醫“早喝鹽水晚喝蜜”的養生哲學此時就能幫上大忙，按部就班地照做幾天，沒準就能收獲
便秘
夏季熱為嬰幼兒時期特有的疾病，尤以6個月至2歲的嬰幼兒多見。臨床以長期發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主癥。本病的發生，與氣候有密切關系。一般發病時間多集中在
足浴
在夏天，如果躲在空調房裡的人們出現鼻塞、打噴嚏、頭昏、耳鳴、乏力等癥狀，很可能是患上瞭“空調病”。在中醫看來，這是因為人們先受暑濕之邪侵襲，又感受寒邪，導致暑濕被寒邪
空調病
對於男人來說，生活壓力、精神壓力都有可能讓他們的身體出現不適，甚至是疾病。中醫認為，如果想要讓男人增強體質，食療是最好的辦法之一。利用食療，可以讓男人更好的保養身體健
養生
懷孕是女性一生中相對來說比較重要的事情，孕期中的女性身體抵抗力比較差，為瞭寶寶和孕婦的健康，很多事情是要重視的。比如說孕婦胸罩的選擇，因為在女性懷孕期間，胸圍會增大，
孕婦
許多女性經常感到乳房脹痛。但是不是很明顯，或者是痛一下子然後就沒什麼事，因此也就沒有太過在意，但是過段時候又會疼痛，這就需要女性朋友去醫院進行治療。乳房脹痛大致分為這
乳房脹痛
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