養血安神、清熱除煩的食物有很多，如桂圓、蓮子、核桃、紅棗、小麥、玉米、桑椹、天麻、花旗參、枸杞等。桂圓肉有補益心脾、養血安神的功效，可以治療失眠健忘、神經震弱等癥。平時可多吃花旗參瘦肉
養血安神、清熱除煩的食物養血安神的食療方法有哪些養血安神、清熱除煩的註意事項
夏季天氣炎熱，人會感覺到格外疲憊，臉上痘痘越來越多，種種跡象都在告訴你，該排排身體內的毒素瞭，很多人都說清熱解毒可以吃一些水果，下面就為大傢推薦清熱解毒作用的十大水果。
清熱解毒作用的十大水果吃什麼水果可以清熱解毒清熱解毒
秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，盡量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。
清熱潤肺的食物有哪些吃什麼清熱潤肺清熱潤肺
清熱解毒，是具有清熱瀉火、涼血解毒、清解裡熱作用的治法，用於裡熱實證的證候。那麼清熱解毒的食物有哪些呢？下面一起來瞭解一下吧。
清熱解毒的食物吃什麼清熱解毒好清熱解毒
如果平時容易出現口幹舌燥、咽喉腫痛、咳嗽、便秘等癥狀，就要警惕是身體上火和熱毒鬱積，如果癥狀比較嚴重也會導致正常生活和工作受到很大影響，就應該使用一些具有清熱解毒作用的藥物治療。下面我們
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油白菜，又叫苦菜，營養十分豐富，它的維生素C含量很高，成熟後菜籽可以用來榨油。油菜的營養價值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含豐富的膳食纖維，能與膽鹽酸和食物中的膽固醇、甘油三
清熱解毒
通，通道、通行也。谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。足通谷名意指膀光經經氣在此冷降歸地。本穴物質一為膀胱經上部經脈下行的寒濕水氣，二為至陰穴上傳於此的天部濕熱水氣，二
足通谷穴
西瓜在一些人心裡可能是夏日標配之一!夏天怎麼能不吃西瓜呢?西瓜瓤性寒、味甘、無毒，有清熱消暑、解渴、利尿之功。對於暑熱引起的小便短赤、口渴、幹嘔以及胃熱口苦、煩渴、
西瓜
民間有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天濕熱難耐，這時候不妨多吃一點瓜。瓜類大多清熱利濕，能有效補充夏日流失的大量水分，是降溫防暑的好食物。但如果夏天你隻
吃瓜
曲池穴歸屬手陽明大腸經，有抒壓/解除疲勞，疏風清熱等作用；曲池穴的位置：在手肘關節彎曲凹陷處。詳見本文圖解曲池穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡手陽明大腸經2、穴位圖3
曲池穴
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