滋潤五臟通利血脈的四款藥粥,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添瞭健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵
粥
香蕉是非常好吃的水果,大傢都非常熟悉瞭。但是,您是否知道香蕉有著不一樣的營養功效,而香蕉粥更是美味而又營養。香蕉粥能夠對人體的毛發有良好的作用,可促進皮膚的健康成長
香蕉粥功效和作用香蕉粥的功效和作用
便秘雖然不是病,但要是置之不理,會引起各種嚴重疾病,最可怕的就是直腸癌,所以一旦發現自己有便秘,要趕緊調養或治療。在食療方面,便秘吃什麼可以緩解呢?喜歡喝粥的人不妨看看以下兩款粥品
便秘
肝癌患者的養生粥,肝病專傢介紹瞭適宜肝癌患者喝的粥,可以說有所註意對肝癌的防治是很有益的,就此從養生寶典中,介紹一款養肝、健脾的粥,以供參考
肝癌
在進入冬季之後,老年人的身體就需要格外精心的照料,今天給大傢推薦幾款適合老年人的冬季養生粥
養生粥
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,癥狀表現為腹部不適或疼痛、飽脹、燒心等。消化不良病癥用中醫藥粥對癥治療有較好的效果。現介紹幾款藥粥供參考
消化不良
女人腎虛在如今是非常常見的一個現象。女人腎虛會出現皮膚黃褐斑點遍佈、黑眼圈怎麼也消不瞭、身體四肢畏寒怕、臉色發白發黑等問題。那麼女人腎虛怎麼辦呢?吃什麼能夠補腎呢
腎虛
潮濕不僅會影響室內室外,還會對人體造成影響。身體濕氣入侵就容易出現眼袋浮腫、面色晦暗、出油,食欲下降等癥狀,如何祛濕呢?不妨嘗試一下廣東的經典祛濕湯,將濕氣趕出體內吧
祛濕
每個女人都希望自己有光滑細嫩的皮膚,除瞭要靠外養之外,還需要內養。內養有什麼好的食療嗎?下面中華養生網給你介紹的10款養生粥,吃瞭可以讓你的肌膚就像是剝瞭殼的雞蛋一樣光滑細嫩
進入寒冬後,人體免疫力有所下降,不少人都出現感冒癥狀。專傢認為,冬天感冒大都由風寒引起,風寒感冒表現為發熱、畏寒、無汗等癥狀。冬季多吃熱粥有發汗解表,驅風散寒的功效,如適當配搭養生食療,對抗風寒感冒功效更顯著
感冒風寒