烈日炎炎,人們常常會出現中暑。然而,除瞭生理中暑外,情緒也會“中暑”。原來天氣炎熱是導致情緒中暑的一大誘因。什麼是情緒中暑呢?以下,我們就來看看情緒中暑的原因已經預防方法。
中暑情緒氣溫高
肺部是人體重要的呼吸器官,是“吐舊納新”的關鍵系統,對人們的健康起著舉足輕重的作用,所以說要想更好的養生防病,在日常一定要重視起肺部的保健工作。
潤肺防病防病的食物
立秋後如何養生?秋天雖然已經到來,但是此時的天氣依然炎熱,雨水多,濕氣仍然比較重,因此健脾開胃最為主要。那麼,吃什麼可以健脾開胃呢?以下小編推薦大傢多吃這些食物,助健脾開胃。
祛濕健脾開胃
現在已經是秋天瞭強烈的紫外線還是會給我們的皮膚帶來不小的威脅和傷害,所以我們更加應該註意護膚瞭,平時我們可以多吃一些水果來抵抗紫外線,並且達到護膚的作用。
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秋季是青橘大量上市的時候,在秋天食用青橘可以有效的通便和促進消化,並且還會有降低血壓的功效,青橘酸甜多汁,更是許多朋友喜歡的水果,那麼秋天吃青橘具體有哪些功效呢?
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立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節。那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?以下這些疾病一定要提前最好預防,讓我們健康度過秋季這個幹燥多變的季節。
感冒夏秋疾病
現在已經是立秋,但是天氣還是很濕熱,人們此時濕氣重,易感冒的階段。在夏秋之交的這個時期,我們應該吃些什麼呢?專傢推薦大傢吃一湯、一粥、三瓜,以下,我們就來看看怎麼吃吧。
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秋困比“秋老虎”讓我們更加難受。還沒到中午就困到不行,感覺疲勞。要是晚上再稍微加個班,仿佛體力就不支瞭。這是秋困鬧的,有沒有幾個好方法讓我們遠離秋困呢?以下幾個戰勝秋困的方法告訴大傢。
犯困秋困秋困怎麼辦
進入秋季之後,氣溫變得適宜,但是經過一季的酷夏,人體出汗多、體力消耗大,所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就為大傢介紹3種美味養生食材。
秋季滋補秋季滋補吃什麼
立秋已過,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。那麼,這段時間我們要怎麼飲食呢?立秋要養心潤肺補血,以下這7種水果最適合在這段時間吃瞭,不要錯過瞭。
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