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蒸木瓜,讓你體驗不一樣的味道

更新日期:2023-11-03 00:39:50  來源:大中華養生網

導讀說到木瓜大傢一定很熟悉它的功效之一就是豐胸聖品當然也有專傢說沒有用處看個人觀點瞭。木瓜作為水果一般都是生吃很少有熟吃的那麼下面說的這道菜就是為牙口不好腸胃不能吃涼的老年人特地準備的零食一定要學會啊!...

食材

  • 木瓜 一個
  • 水 適量

挑選一個顏色整體發橘黃色的木瓜,盡量不要選擇青的,會不熟,不好吃的。ps:黃色的木瓜發甜,真的好吃的,畢竟是給老人吃的,就挑最好的吧!

將木瓜洗凈,去皮,切成兩半,用勺子將裡面的種子挖去。ps:木瓜的種子是不能吃的,也不好吃,就不要嘗試瞭,該扔的就扔瞭吧!

1將處理好的木瓜切成塊兒

將處理好的木瓜切成塊兒。ps:當然刀工不好的,可以切成任意形狀,隻要是小塊兒就好。

2將切好的木瓜裝入幹凈的盤子裡備用

將切好的木瓜裝入幹凈的盤子裡備用。ps:一般一整個木瓜夠兩個人吃還多,盡量讓大傢一起分享吧!

將裝好的木瓜盤放在蒸鍋裡,可以加一點水,會更好煮,做好的木瓜會更軟,好入口。

蒸大約7—8分鐘即可(按照自己的木瓜數量確認時間)就可以出鍋瞭。ps:小心盤子,可能會燙。再者,老人一定會喜歡吃的,有點像加糖版的蒸南瓜,但更清香好吃。