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初秋養肺的秘方 初秋如何養肺

更新日期:2023-11-03 03:04:40  來源:大中華養生網

導讀立秋過後,天氣漸漸變得涼爽幹燥,季節轉換,人體免疫力下降,易出現肺熱咳嗽的癥狀。我們很多人一生病就想吃藥打針,其實這不好,是藥三分毒。我們可以通過食療養生的方法來治好咳嗽。...

初秋養肺的秘方

清熱潤肺化痰,柚子核桃肉湯

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數天。

說明:以上各食物配合成湯發揮作用。其中柚子核有治脫發、枯黃功效。

初秋養肺的秘方

清熱潤肺化痰,柚子核桃肉湯

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數天。

說明:以上各食物配合成湯發揮作用。其中柚子核有治脫發、枯黃功效。

初秋養肺的秘方

清熱潤肺化痰,柚子核桃肉湯

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數天。

說明:以上各食物配合成湯發揮作用。其中柚子核有治脫發、枯黃功效。