穴位位置 位於人體的膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。快速取穴采用仰臥位或側臥位取穴,仰臥時對下肢微屈,在腓骨小頭前下凹陷中取之。作用功效 1、腰痛、肩痛、膝蓋
陽陵泉穴
風市穴為足少陽膽經的腧穴,位於下肢的大腿外側部。常主治下肢風痹、中風、半身不遂、麻木不仁等病,為治療風邪的要穴。【取穴位置】 在大腿外側部的中線上,當膕橫紋水平線上7寸
風市穴
浮郄穴在膕橫紋外側端,委陽上1寸,股二頭肌腱的內側,浮郄穴隸屬足太陽膀胱經穴位。舒筋通絡,清熱降溫。浮郄穴的功效與作用 浮郄穴具有舒筋通絡的功效。浮郄穴有舒筋活絡的作用。
浮郄穴
承山穴是一個可以幫助我們緩解疲勞的穴位,不管遇到瞭多大的壓力,身心感到多麼的疲憊。隻 要輕輕按壓承山穴,就能夠緩解疲勞、消除壓力。同時,經常按摩承山穴還能祛除體內濕氣。
承山穴
殷門穴屬足太陽膀胱經,準確位置在大腿後面,承扶穴與委中穴的連線上,承扶穴下6寸,在半肌腱與股二頭肌之間,深層為大收肌。現代常用於治療坐骨神經痛、腰肌勞損、急性腰扭傷、股部
殷門穴
委陽穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一,位於膝部,膕橫紋上,肱二頭肌腱的內側緣, 在股二頭肌腱內側;有膝上外側動、靜脈;佈有股後皮神經,有腓總神經經過。取穴位置 在膕橫紋外側端,當
委陽穴
跗陽穴,經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。別名:付陽、附陽穴。在小腿後面,外踝後,昆侖穴直上3寸。在腓骨的後部,跟腱外前緣,深層為拇長屈肌;有小隱靜脈,深層為腓動脈末支;
跗陽穴
取穴方法:飛揚穴位於人體的小腿後面,外踝後,昆侖穴直上七寸,承山穴外下方1寸處。主治疾病頭痛目眩,腰腿疼痛,痔瘡。配委中穴治腿痛。作用1、可祛除煩躁當出現胸中憋悶、心情煩躁或
飛揚穴
中瀆穴隸屬足少陽膽經,準確位置在大腿外側,當風市下2寸,或在橫紋上5寸,股外側肌與股二頭肌之間。位置取站立位或仰臥位,在大腿外側,先取風市,再向下量約2橫指處,按壓有酸脹感)。取穴
中瀆穴
陽,指陽氣。輔,為輔佐之意。陽輔名意指膽經的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質為懸鐘穴外散而來的濕冷水氣,至本穴後因受外界之熱而升溫上行,本穴如輔佐膽經氣血向上蒸升的作用,故
陽輔穴