蠶豆的莢果呈扁平筒形，未成熟時豆莢為綠色，莢殼肥厚而多汁，莢內有絲絨狀茸毛，因含豐富的酪氨酸酶，成熟的豆莢為黑色。每莢種子2～4粒，種子扁平，略呈矩圓形，種皮顏色因品種而異，有乳白、灰白、黃、肉紅、褐、紫、青綠等色，臍色有黑鈀與無色兩種。
蠶豆營養價值
日常生活中，方便面是我們較常吃的食物，但是大傢知道嗎，方便面雖然好吃易做，但是吃多會危害健康，營養專傢指出方便面隻含有碳水化合物，營養單一，如果您常吃方便面，不妨試試健康
方便面
排骨是常見的美味，排骨的做法很多很多，基本上每傢每戶都會做排骨，那麼排骨怎麼做比較鮮美呢?怎麼做營養更豐富呢?排骨怎麼做好吃呢?如果你想瞭解一下的話，就隨小編一起去看看排骨的
排骨
男子不可一日無薑、上床蘿卜下床薑、早上吃薑，勝過吃參湯，這些都是對薑的形容，從這些詞句中我們可以看出薑是很不錯的食物，很適合男性服用，俗話說男子不可百日無薑，下面我們就來看看男人吃薑的好處都有哪些。 吃生薑的最佳時間：早上吃薑最佳 早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流註陽明胃經之時，此時吃薑，正好生發胃氣，促進消化。而且薑性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。 男人早晨吃薑的三大奇效 早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說每食必薑、不撒薑食，不
生薑
立秋為什麼要吃藕?立秋後要貼秋膘，除瞭吃肉外，蓮藕也是不亞於葷食的滋補美食。對於立秋為什麼要吃藕，今天小編為您介紹立秋吃蓮藕的7大保健功效。 立秋為什麼要吃藕? 過瞭立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品來進補，其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食，蓮藕就是一種理想的素食。 常言道：荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。秋季吃蓮藕有7大保健功效： 1、降糖降脂益腸道。藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進腸蠕動，預防便秘及痔瘡。鮮藕生薑
立秋
立秋養生吃什麼?立秋節氣到來，預示著秋天的到來。立秋後我們還要迎接秋老虎。專傢指出，夏季暑熱未消，但秋季的幹燥已經開始瞭。立秋燥氣上升，易傷津液，飲食上應以滋陰潤肺為主。
8月是一年中最熱的月份，應該多喝茶。天熱喝熱茶比喝冰水更爽，那是因為喝一杯熱茶後，通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，所以會使人更感涼爽解暑。那麼8月喝什麼茶呢?下面小編推薦11款解暑消暑茶。 1、荷葉茶。 每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除瞭有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。 2、百花涼茶。 取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗凈後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且脾胃虛弱的人最好不要飲用，否
養生茶
現在正值三伏天，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候要註意防暑降溫，涼茶是這個季節必不可少的，但是喝涼茶也有講究，你知道三伏天適合喝什麼涼茶嗎？下面就跟小編一起來瞭解一下吧。
三伏天喝什麼茶消暑三伏天適合喝什麼涼茶三伏天消暑喝什麼茶
立秋養生吃什麼?2015年8月8日是立秋節氣，立秋就是指暑去涼來，立秋是一個很重要的節氣，人們當然忘不瞭吃得養生。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，補償夏天的損失，補的辦法就是貼秋
夏季老犯困怎麼辦?夏天給人的感受除瞭炎熱，那就隻有困倦，在夏天感覺到困倦的人不在少數，疲倦、勞累是會讓人感覺到做什麼事情都沒有精力，同時有力不從心的感覺，因而，消除困倦顯得很是重要，對於不少人來說，是會通過午睡一會兒來消解疲勞的，其實，對於困倦的消除，在夏天還可以通過吃一些食物來達到，在夏天要是能夠吃這些是能夠幫你解決困倦的。 一、吃香蕉 在夏天對於身體的困倦是可以吃香蕉來緩解，香蕉作為夏天時令下的水果深受很多女性的喜愛。 同時，不少減肥的人是會吃香蕉來減肥的，在他們看來，吃香蕉是幫助身體減肥的。 而在這
犯困
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