夏季是大量水果上市的時候，這其中也包括瞭香甜誘人的芒果。說起香甜的芒果，自然是讓人垂涎三尺，芒果好吃又能養生，但是，芒果屬濕熱質，這個時候我們會發現很多對芒果過敏的人
過敏
粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。一個普通的咸肉粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路裡。
端午
粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉為支鏈淀粉，在腸胃中難以消化水解。此外，粽子蒸熟後會釋放一種膠性物質，吃後也會增加消化酶的負荷，加重腸胃負擔。下面幾招可以在保傳統、
芒種季節養生是很重要的一個事情，那麼芒種養生吃什麼呢?
芒種
芒種時節空氣潮濕，天氣濕熱。這時要註意避免季節性疾病和傳染病發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。
芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。
女人們是否很註意一些身邊的細節問題呢?那些好的習慣對你的身體當然也是很有益處的。如果不知道這些事項的話，那就請看看下面的這六大好習慣。
養顏
湯，要什麼時候喝才可以達到效果？
養生
生活中有很多鮮花，不僅芬芳馥鬱，還能入藥。有些小小的不適完全可以通過這些花藥得到緩解，既便捷，又安全。重要的是用得恰當。
夏季養生
“維生素缺乏以致人體代謝能力下降，是造成夏季疲勞、精神不振的原因之一。”專傢表示，從增強代謝能力和機體免疫力來看，夏季適當補充維生素不但能抗疲勞，還有防病、防曬等功效。但
疲勞
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