枸杞子物美價廉,還有清肝名目的療效。對保護眼睛有一定的作用,尤其是對於長期對著電腦的上班族來說,更應該經常食用。平時也可以拿來泡水或者燉湯,都能起到一定的名目作用。
食療
從事方案工作和電腦工作的白領一族很容易視力疲勞,引起眼睛疼痛、視力模糊、眼睛充血等癥狀。以下向你介紹眼睛疲勞不同癥狀的緩解方法吧。 1、閉目養神 閉目養神的好處不僅在於保護眼
眼睛
導語:紅花菜別名碎米薺、紫雲英,產於我國南方大部分地區,有清熱解毒、涼血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。 紅花菜燴青豆 嫩紅花菜200克,聽裝青豆150克,蔥白25克,雞油、鹽、味精
藥膳
藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、薑3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量 材料: 藥材 枸杞 子25克、菊花25克、石斛50克食
護眼枸杞
明目就是以有祛風、清熱、涼血、化瘀、養血、益氣、滋陰、健脾、補肝腎等作用的方藥,以祛邪扶正,提高視力,治療以視物不清為主癥之病證的治法。以下明目十二款中醫藥膳養生方,常用不僅能明亮雙眼,還能