谷雨養生,飲茶是不可少的,谷雨茶是茶中的佳品,它能祛除濕氣、清火明目,比清明茶更益健康,對身體更好,下面我們就來看看谷雨喝茶的好處。 谷雨節氣,是新茶采收的時節 谷雨茶,是
谷雨
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻瞭,經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍
減肥
夏季喝茶養生是很好的養生方法,其中菊花茶就是大傢常喝的養生茶,夏季炎熱一杯菊花茶能夠祛除濕氣、清肝明目、治療便秘等作用,那麼除此之外,夏季喝菊花茶還有哪些好處呢?下面就一
茶的功效
人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目,而且可以美容。那麼這些穴位都在哪裡?分別有什麼樣的作用呢?需要按摩多長時間呢?下面大傢一起來看看吧!
疲勞
護眼明目吃什麼好?電腦族每天長時間面對著電腦,導致眼睛出現疲勞、幹澀、畏光、視物模糊等癥狀,要預防或消除這種情況,日常應註意對眼睛的呵護,關鍵是要持之以恒,多吃一些護眼的
電腦族
枸杞子是中醫用藥常見藥材,它既可以作為藥材,也可以用當成日常滋補品,枸杞的功效有很多,對我們人體有很好的養生保健作用,而每天的不同的用量也會有不同的功效,下面我們就來
延緩衰老
谷雨節氣養生吃什麼?谷雨時節的到來,預示著春季即將離我們而去,我們將迎來火辣的夏季,這個時候降雨增多,氣溫也會有所增高,這個時候該如何養生呢?在飲食上要註意調肝去春火、少吃
豬肝性溫,味甘、苦,含有豐富的營養物質,是一種保健食品,也是一種最為理想的補血佳品。但是你知道豬肝怎麼搭配起來更美味嗎?怎麼搭配更營養啊?小編給你介紹六個豬肝的最佳搭配
補血
春季養生常識有哪些?春季如何護肝?春季與肝臟密切相關,因此養生也應以保養肝臟為主。肝主疏泄,肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達,所以春季養肝護肝很重要,下面小編
養生小常識
春天是個養生保健的好時期。春天是肝火旺盛之時,這個時候註意養肝可避免暑期的陰虛,但過於補肝又能引起肝火過旺,因此春季調理和養生應掌握養肝健脾,那麼該如何適度養肝呢?下
健脾