常吃蘇打餅幹有養胃的功效嗎 經常吃蘇打餅幹能養胃嗎

現代人的生活作息經常不太規律，會不吃早飯，會不定期吃飯，拿一些所謂的餅幹湊數。那麼常吃蘇打餅幹有養胃的功效嗎？下面為大傢介紹。

常吃蘇打餅幹有養胃的功效嗎

答案是不可以。雖然蘇打餅幹能起到中和胃酸的作用，但是這種作用是有限的，還達不到養胃的程度。而且蘇打餅幹中和胃酸的作用和饅頭面包差不多，甚至沒有烤過的饅頭片和面包片的效果好。

因為烤制後的饅頭片或面包片是會形成糊化層可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜作用。

蘇打餅幹中就是含有碳酸氫鈉，根據化學知識我們知道碳酸氫鈉能夠中和胃酸，所以胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅幹的確是有些租用的，但是並沒有謠傳的那樣能夠養胃。

我們在日常生活總常見的普通烤饅頭片就可以達到這個效果，中和胃酸保護胃黏膜，並且經濟實惠。

但是如果我們誤以為可以養胃而大量吃，還是對胃有害的喲，蘇打餅幹的油脂含量高出一般的餅幹哦。

關於常吃蘇打餅幹有養胃的功效嗎就為大傢介紹到這裡瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。