瘋玩過後皮膚護理妙方

過節瞭，走親訪友，外出旅遊，大吃大喝，鬧過瞭，瘋過瞭，再照照鏡子，天哪，鏡中的容顏恍如隔世，那是自己嗎？

　　一張臉晦暗無光澤，黑黑的熊貓眼，目光呆滯，更可氣的是臉頰上不知什麼時候竟冒出瞭幾顆紅痘痘，腳也不舒服，渾身都難受，怎麼辦？ 
　　問題一 
　　這幾天放假，火鍋和海鮮幾乎成瞭我的主食，現在問題來瞭，我的臉紅紅的，膚色也沒有光澤，小痘痘正在一個個地往外冒。 
  　小痘痘的產生是由於過食辛辣燥性食物、脾胃功能紊亂，體內產生瞭毒素，長小皰是排毒的一種方式。為瞭防患於未然，除瞭少吃辛辣食物，睡前的卸妝也是一個重要的程序。
　　用去油能力強的中性洗面奶，清潔完皮膚後，使用一些不含油脂的補水護膚品，如收斂毛孔的化妝水和爽膚水。最好不要化妝，讓肌膚的呼吸充分一些。
　　不要擠壓小皰，長瞭一到兩個丘疹，但並不一定就是粉刺，可用75%的酒精消炎，殺菌。
　　若確信小皰已成熟，可用清潔棉棒擠出，記住最後要抹上抗生素軟膏。
　　去美容院做做去痘護理也是一個不錯的選擇。 
　　問題二
　　熬瞭兩天夜，我的眼眶周圍烏黑烏黑的，象是被人打瞭一拳，眼袋也出來瞭，天哪，一隻十足可笑的大熊貓。 
　　黑眼圈與眼袋的形成，除瞭遺傳之外，多半是熬夜等不良生活習慣造成的。眼部周圍肌膚過於嬌嫩，若不註意日常護理，特別是塗瞭眼影卻卸妝不徹底，也易長出黑眼圈和小細紋。
　　臨睡前仔細地將眼部化妝品洗凈，塗些消除眼袋的護眼霜，睡在不太高的枕頭上，能幫你有效抑制眼袋的產生。
　　將雞蛋煮熟去殼，包在沙佈裡，趁熱按壓眼周肌膚，能有效祛除黑眼圈。
　　用泡過的壓去茶汁的茶葉包敷在眼睛上當然，最為有效祛除黑眼圈的方法就是保持充足的睡眠。 

　　問題三
　　我來到瞭夢寐以求的海南，可我的皮膚就慘瞭，因為不太適應，第二天臉上就起瞭一些紅斑，小皮屑，為瞭不影響遊興，我聽信瞭小藥店老板的話，買瞭一支皮炎平外搽，當時效果還不錯，但是管不瞭多長時間，一停藥皮疹和皮屑就又出現瞭。 
　　有些患者在面部發生皮炎後，自行購買使用皮炎平、膚輕松軟膏之類的強效皮膚激素外搽。此類藥物雖然有良好的抗炎，抑制抗原抗體反應的作用，但這些藥物隻能暫時緩解癥狀，一旦停用，癥狀又很快復發，經常使用會使患者產生“成癮性”，造成一時難以治愈的“激素依賴性皮炎”。
　　患者應在醫生指導下塗搽單純無刺激性的氧化鋅軟膏、笨海拉明霜等藥物。
　　用中藥苦參、白部、蛇床子、野菊花、黃柏155克煎水濕敷面部。
　　每晚臨睡前用涼水浸濕毛巾冷敷面部20-30分鐘，可使面部皮膚血管收縮，炎癥減輕。
　　多吃新鮮疏菜水果，防止便秘和消化不良，避免過度疲勞和精神緊張。 
　　問題四
　　我的嘴唇就象蓋瞭兩塊鐵皮，又緊又幹，口角也爛瞭，上面還有很多密密麻麻的小皰疹，笑也不能笑，連說話張口都困難。 
　　單純性皰疹是一種常見的皮膚病，俗稱“熱瘡”，但它並不完全是火邪上旺造成的，而屬於一種病毒性感染。它多發生在皮膚和粘膜的交界處，如口角、唇緣、眼皮和鼻孔等處，最常見的是口唇與周圍皮膚交界處。患處先是瘙癢、灼熱、周圍皮膚發紅，粘膜上有水皰，水皰破裂後露出糜爛面，然後變幹脫痂，脫痂後不留痕跡。
　　單純性皰疹的病程為一周，即使不治療，隻要沒有繼發細菌感染，一周後也會自動痊愈。但此病易復發，治療主要是預防感染，局部處理原則是保持幹燥，用0.5%新黴素軟膏塗抹。同一部位反復發作的可以用轉移因子和丙種球蛋白註射，以提高病人免疫能力，減少感染機會。

　　問題五
　　我昨天跳舞很開心，可是現在腳和腳踝都浮腫，難看死瞭，我真擔心它能否穿進我的鞋？ 
　　跳舞的時候可沒有想到腳會腫的問題，不過，在跳完以後采取一些補救措施就很必要瞭。
　　在睡前，將腳浸泡在熱水裡，用專門的洗腳液洗凈腳，擦幹後塗上凡士林潤膚露或補水護膚品，然後穿上棉質襪子。
　　也可以在熱水裡滴入幾滴香精油，仔細按摩，對緩解疲勞和預防水腫大有好處。
　　將敷面用的面膜加一點蜂蜜敷在腳上，會使腳部不像以前那樣幹燥，而感覺涼爽、緊繃。