女性美容養顏 須知銀耳的功效與作用

　　銀耳俗稱白木耳或雪耳，在中醫藥學古書裡有記載，唐朝時銀耳就已經被用來做浴療，具有潤澤清爽肌膚的功效。據說楊貴妃的養顏美容秘訣之一就是用銀耳汁來洗臉、沐浴。平時我們用銀耳做的最多的是銀耳湯，殊不知原來銀耳的功效與作用還有很多，以下介紹各種各樣的銀耳面膜DIY。

　　第一種：天然銀耳萃取液

　　將一朵幹銀耳在清水裡浸潤一整夜後，加600ml水以小火蒸煮約2~3個小時，熄火後將銀耳渣過濾掉，即可成為天然銀耳濃縮萃取液。

　　內服：加適量冰糖或果汁，即可當作美肌飲品飲用

　　外用：

　　1、取1元硬幣大小的銀耳萃取液，直接擦蘸在臉、頸部肌膚上，再按摩到吸收為止，然後再捺上保濕乳液或面霜。

　　2、用一張面膜紙蘸取約10~15ml的銀耳萃取液，當作保濕面膜敷於清潔之後的臉部肌膚，約15分鐘之後取下，擦上乳液或面霜，可天天使用。

　　註意：天然銀耳萃取液很容易酸敗，務必置於冰箱冷藏，並盡量於一周內使用完畢。

　　第二種：大米銀耳美白面膜

　　用純凈水加大米、銀耳熬粥，熬好後把最上面的清湯撇出，盛到容器中密閉，放入冰箱冷藏，即為大米銀耳美白面膜，剩下的銀耳粥可內服養顏。使用時，將面膜紙在大米銀耳汁中泡開敷臉或直接塗到臉上均可，20分鐘後洗凈，會發現皮膚又白又滑，毛孔也收緊瞭。堅持內服外用，你會發現自己白凈瞭很多。

　　第三種：銀耳爽膚化妝水

　　材料：柚子、銀耳、蘋果醋。

　　1、把1片柚子放入榨汁機內榨汁備用。

　　2、將50克銀耳洗凈後在清水中浸泡2~3個小時，然後用小火慢慢熬，直至熬成濃汁。

　　3、銀耳汁冷卻後，與柚子汁及少量蘋果醋充分混合，放入玻璃瓶中，冰鎮後使用。