桂圓皮的功效與作用 桂圓皮有哪些好處

　　桂圓是一種幹制食物，也是一種中藥，其實桂圓的皮也是中藥的一種，屬於滋補藥物之一，那麼桂圓皮的功效與作用都有哪些呢？

　　一、桂圓皮的功效與作用

　　1.降脂護心

　　桂圓皮可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預防心腦血管疾病有很好的療效。

　　2.養胎靜心

　　桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

　　3.造血補血

　　桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

　　4.治療頭昏眼花

　　桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。

　　二、吃桂圓的註意事項

1. 桂圓屬於大熱性水果，不適合食用過多，以免一起體內火氣過旺，出現上火現象，引起口舌幹燥、口腔潰瘍等癥。

   
   

　　2.桂圓在發芽之後不宜食用，其營養成分已經被嫩芽消耗，並且還會引起中毒現象。