春季八款減肥花茶 快速消脂輕松享瘦

　　春季喝茶不僅養生，而且還可以有效減肥，這是胖紙們的福音，所以胖紙別在為瞭減肥減肥而節食，這樣多痛苦，還不如選擇一款適合自己的減肥茶，讓你輕松就瘦下來，享受春季美好時光。那麼春季喝什麼茶能有效減肥呢?相信大傢都聽說過中藥減肥以及花茶減肥，但是大傢有沒有想過將它們兩者結合起來呢?今天小編就介紹幾款將中藥減肥和花茶減肥結合的新型減肥茶，幫你有效減肥，下面一起來看看。

　　1.金銀菊花山楂減肥茶

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。

　　2.山楂減肥茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

　　3.荷葉玫瑰減肥茶

　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

　　4.決明子減肥茶

　　材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：調理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

　　5.普洱減肥茶

　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

　　6.桃花減肥茶

　　材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　7.純荷葉減肥茶

　　材料：荷葉1包。

　　做法：把荷葉放到杯子裡，導入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

　　8.橘皮荷葉減肥茶

　　材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

　　做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。