秋季喝什麼茶好 七款養生茶越喝越健康

　　秋季喝什麼茶好?各個季節和都有對應的養生茶，秋季天氣幹燥，適合喝點潤肺降火的養生茶，那麼哪些養生茶有潤肺降火的功效呢?下面就讓小編為你介紹7種適合秋季的養生茶，讓你越喝越健康!

　　1、香蕉茶飲料

　　將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用，對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果顯著。

　　2、荸薺茶飲料

　　功效：可防治陰虛火旺、大便結燥、肺熱咳嗽、高血壓等，清熱養顏效果好;

　　主料：荸薺：50g，海蜇皮：50g，茶葉：5g;

　　泡法：水煎服。 溫馨提示：用新鮮的荸薺榨汁，加上茶葉飲用，可防治麻疹，並對肺熱患者有清火解熱的作用。如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯飲用，可預防流腦。

　　3、陳皮生薑茶

　　功效：止咳化痰;有健胃消食的功效。

　　主料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。

　　泡法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯後飲服。

　　4、薄荷甘草茶

　　功效：解熱消暑，對預防感冒有奇效。

　　主料：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。

　　泡法：用500毫升開水，沖泡10分鐘後，濾去渣滓，加入適量白糖，調勻飲服，早晚各一次。

　　5、梨茶飲料
　　梨去皮切塊與茶葉同泡成梨茶飲料。有保肝助消化作用。

　　6、菊花茶

　　功效：清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。

　　主料：杭白菊5、6朵。

　　做法：每日餐後，加少許蜂蜜沖泡飲服。

　　7、棗茶飲料

　　功效：常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。

　　主料：紅棗6顆、茶葉：5g;

　　泡法：沖泡飲用。