當前位置: 大中華養生網 > 保健養生 > 美容養生 > 正文

冬季嘴巴幹裂怎麼辦,10種DIY唇膜滋潤雙唇

更新日期:2023-11-02 13:45:44  來源:大中華養生網

導讀冬季天氣寒冷幹燥,受到天氣的影響嘴唇就非常幹,唇紋明顯,甚至還翹皮,喝再多水也沒用。冬天嘴巴很幹,教你10種DIY唇膜,跟幹燥說拜拜。 由於嘴唇本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,所以對冬...

爆紅手遊FlappyBird下架


爆紅手遊FlappyBird的開發者宣佈,將在22小時後撤下這款遊戲。這也引發部分網友大呼“抓緊下載”。

Flappy Bird的遊戲開發者Dong Nguyen沒有解釋具體原因,但他稱,撤下FlappyBird與法律問題無關。之前,他曾被指責這款成功的遊戲是抄襲自其他遊戲開發者,如:任天堂。

FlappyBird是一款簡單的像素級小遊戲——通過點擊屏幕控制黃色小鳥的飛行高度,讓其順利穿過一系列管道。如果小鳥撞上瞭管道或者地面,遊戲宣告結束。

因為這款手遊,越南遊戲開發者DongNguyen幾乎一夜成名。據報道,這款免費手遊每天還能為他帶來5萬美元的收入。  Flappy Bird轟動性的成功也帶來瞭一系列爭議。除瞭抄襲指責,還有報道質疑,FlappyBird的成績排行是靠刷榜作弊產生的。

“可以說FlappyBird是我的成功之作,但同時它也毀掉瞭我簡單的生活。所以現在我憎恨它。”昨日,DongNguyen在其Twitter上表示。對於他做出的下架決定,有玩傢表示惋惜,同時,也有不乏質疑的聲音認為——這是一次為瞭贏得更大商業利益的炒作行為。

長時間玩手機遊戲對眼睛的危害

姿勢太舒服 誘發結膜炎在床上玩兒手機,無論躺著還是趴著,都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢,容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如不加以註意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。


1距離不適當 誘發近視眼

人躺在床上時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,尤其專註於手機遊戲時,由於手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發近視眼,特別是18歲以下處於生長發育期的青少年。如果長時間註視近物不休息,導致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長瞭即會造成眼球長度、大小的改變,使睫狀肌調節功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼癥狀。

2時間沒控制 誘發幹眼癥

因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機上網、讀書,不知不覺就能耗到後半夜。連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕,眼睛會變得很幹燥,別以為這是因為自己困瞭,其實這是眼部肌肉功能發生瞭障礙,如不及時改掉躺著玩兒手機的習慣,就會患上幹眼癥。

長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和幹澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現,這就是我們常說的幹眼癥。

玩手機遊戲應如何保護眼睛

1眼睛與智能手機之間應保持30厘米左右的距離。而想要舒緩眼部疲勞,清晨起來打一套42式太極拳是非常有效果的哦。

2光線不宜過強或過暗,應從左前方射來,以免陰影妨礙視線。

3用手機時間不宜過長,不要躺著,每40—50分鐘休息10—15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘。


4加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動,在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5註意營養補充,尤其是B族維生素和礦物質。

6年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智能手機,建議選擇功能簡單、屏幕簡單的一般手機。

熬夜耍手機 青春痘增加加速衰老

有網友稱,經常低頭容易產生川字紋、抬頭紋,對此內江市第二人民醫院美容皮膚科主治醫師蔣小月給予瞭否定回答。

“皺紋的產生主要是皮膚膠原蛋白的流失,皮膚汗腺和皮脂腺分泌減少,皮膚幹燥,在紫外線輻射等外界因素的影響下,造成皮膚松弛,彈性降低,再加上面部表情肌的運動,從而產生面部皺紋。因而與長期低頭無關”。

蔣小月建議,不要晚上熬夜耍手機、電腦,這樣容易產生暗瘡(俗稱青春痘),面部膚色灰暗等皮膚問題。晚上10點到凌晨1點,是皮膚自身修復最強的階段,所以要保證充足的睡眠,延緩皮膚衰老。


人際交流減少 幸福指數在降低

“低頭沉迷在網絡世界的這類人,無形中減少瞭與人交流的次數,增加瞭內心孤獨感,減少瞭個人存在的價值感,從而降低幸福指數。”內江市第二人民醫院精神科副主任官長富說。

官長富分析,“低頭族”剛開始耍手機,隻是以一種消遣形式打發閑散時間,網絡的豐富娛樂性,讓他們產生瞭依賴。但是如果不分場合、時間、地點的玩耍,就會影響作為人的基本功能,削減生活效率。

“當人們把精力放到智能產品的交流上時,就會產生人際冷漠,情感冷漠。而且還有可能‘健忘’,這個‘健忘’並不是記憶力減退,而是註意力集中在智能產品,而忽視瞭身邊的人和事。”

睡前玩手機 給身體健康埋下八大隱

睡前玩手機,相信這是很多人的習慣,忙碌瞭一天,躺在床上上上QQ,刷刷微博,有時候晚班深更半夜還興趣盎然,但是專傢介紹睡前玩手機對身體健康危害極大,下面就為大傢介紹一下睡前玩手機的危害都有哪些。

1慢性勞損

脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸,長時間過後就會處於慢性充血狀態,久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病,造成慢性勞損。

2影響生物鐘

在床上使用1個多小時的手機、平板或者是其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到瞭這種程度的抑制,那麼人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處於淺睡眠,甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說,玩瞭手機1小時後,你或許不得不再玩上3小時,因為你已經睡不著瞭。


3影響視力

左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大,這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣,而人出生時兩眼度數一致,就是因為有部分人喜歡橫躺著看小說、玩手機、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊,這個不是滴眼藥水就能好的!所以真的啊,為瞭我們的眼睛真的千萬不要!

4頸椎反弓

我們正常人都有頸椎生理彎曲,要是沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎,高枕可使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣,長時間牽拉著頸椎,也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

5影響智力

手機的輻射是比較大的,有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷平衡的,屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響,雖然不大,但是依然是有壞處的。時間長瞭會引起機體免疫力下降,易疲憊,惡心,等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統,時間長瞭會使智力降低。

6損害皮膚

手機對人的輻射,這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近,會對皮膚有一定影響,不能確定是否會長斑,但是肯定不利於皮膚,容易長痘痘。


7出現過敏

手機導致過敏。有些人手機剛用瞭沒多長時間,就莫名其妙地發生皮膚過敏。查來查去才發現,原來是手機上鎳等某些金屬惹的禍。

8手指麻木

頻繁按鍵,拇指酸疼。手機使用過量,頻繁發送短信會導致大拇指酸痛、麻木或是腫脹等不適癥狀。

結語:玩手機電腦一定要有度,長期間的玩對我們的頸椎和腰椎損傷是最大的,一旦造成瞭損傷,一般都是不可逆的!所以大傢一定要勞逸結合哦!