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如何做意大利炒面

更新日期:2023-11-02 22:57:41  來源:大中華養生網

導讀傢常意式炒面是道非常簡單快捷的主食。因為它既融合瞭西紅柿的營養並且烹飪時不用直接放入食用鹽所以它適合所有人吃。...

食材

  • 面條 500克
  • 西紅柿 1個
  • 黃瓜 1根
  • 食用油 適量
  • 醬油 50克

鍋中放入適量涼水,待水燒開後將面條放入,再次燒開後放入一碗涼水,燒開加涼水反復兩次,面條就煮熟瞭。熄火。

將黃瓜洗幹凈切成丁,將西紅柿洗幹凈後切成5平方厘米左右的片,備用。

將煮熟的面條放入涼水中,目的一是降溫,另一個是防止面條坨到一起。涼水浸泡兩分鐘後,瀝幹水備用。

點火,鍋中放入適量的食用油,待油熱瞭以後將西紅柿放入鍋中炒熟,待西紅柿已經炒出湯汁即可。

將黃瓜丁放入鍋中翻炒,這時候火不可以太大,以免黃瓜被炒糊。翻炒大概一分鐘即可。

將瀝幹水的面條放入鍋中,同時淋上醬油。然後用筷子上下攪拌,待所有面條上色即可熄火裝盤瞭。

註意事項

煮熟後浸泡過涼水的面條一定要瀝幹水。

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