兩歲寶寶的飯可以這樣做

食材

• 米飯 適量
• 小胡蘿卜末 適量
• 肉腸末 適量
• 五花肉 少量
• 青椒丁 適量
• 生薑末 兩片
• 大蒜頭（拍碎切末） 一個
• 大蒜苗 一根
• 幹辣椒 小小火半個

準備好食材，紅蘿卜去皮切成細絲，再切成小丁備用。

肉腸去腸衣切成小丁，青椒、蒜苗、五花肉等都切成小丁備用。

炒鍋放入胡蘿卜、五花肉、生薑末，幹紅辣椒和少許的油，小火慢慢地煎炒，直到五花肉的油滲出變成黃色。

放入少量的鹽和生抽翻炒幾下，傾斜鍋底，讓油水流到一邊。

放入青椒、大蒜苗、肉腸中火翻炒，可以點入開水稍稍煮一會兒（小寶寶吃的食物要軟爛些才好）。

米飯倒在炒過的菜上，淋上一點開水，小火燜一會兒再中火翻炒，隻要飯菜混合好瞭就行瞭（不可把飯粒炒得硬而幹瞭）。

炒好的花飯要稍稍晾一會兒（炒過的米飯粒外表冷瞭，裡面的溫度還是很高的，小寶寶咀嚼的過程中會燙嘴的）。瞧，花飯配著湯粉一起吃