冬瓜皮還有這功能 冬瓜皮熬水泡腳去腳氣

冬瓜皮還有這功能 冬  瓜皮熬水泡腳去腳氣

冬瓜，我們平時經常會吃。那麼冬瓜皮呢?有人吃過冬瓜皮嗎?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其實冬瓜皮的營養價值很高的。而且做菜的時候，冬瓜皮的做法也不少。下面小編就將冬瓜皮介紹給大傢，以後記得不要再扔掉冬瓜皮瞭喲!

冬瓜皮的營養非常豐富，不但具有保健價值，還具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發性的成分，有膽固醇衍生物、三萜類化合物、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等礦物質和微量元素。

冬瓜皮的作用

1、治療腳臭

天熱的時候，人體排汗量比較大，穿瞭一天的鞋子和襪子會傳來一陣陣臭味，讓人感到十分惡心，在人際交往中也顯得很尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道，腳臭不僅會影響我們的情緒，還會給他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到頭疼鬱悶。今天小編給那些還在為腳臭感到苦惱的朋友們支招，用冬瓜皮熬水泡腳具有祛腳氣的作用哦，而且使用方法非常簡單，效果也很明顯。

2、消暑、健脾

冬瓜皮具有消暑、健脾、利濕的作用。很多人都還不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有這麼多的功效。冬瓜皮還可用於治療肺病、腎病、心臟病引起的腹脹、水腫、小便不利等癥狀。常用冬瓜皮煎湯洗腳既可治腳氣，治腳臭，還可以緩解壓力哦，真是一舉多得的好事呀!

小編在這裡提醒喜歡關註營養健康的讀者們，冬瓜皮的作用僅限於祛除臭味，並不能起到完全治療的效果哦。雖然不能根治腳臭，但是去臭的方法簡單易用，還可以起到很好的除臭作用。如果您想要徹底治愈腳臭，你可以咨詢相關醫生，在醫生的指導下通過使用其他方式來治療腳臭。

冬瓜皮的食用方法

冬瓜皮的作用與功效大傢記住瞭沒有呢，下面小編將它的食用方法分享給到傢，您可以選擇你喜歡的食物與冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物。

素炒冬瓜皮

材料：冬瓜皮300克，紅椒30克，花椒5克，薑2克，鹽適量，白糖適量，味精適量。

做法：1.冬瓜皮切絲，紅椒切絲，薑切絲。

2.鍋中放油，二成熱，下花椒慢煸香。

3.撈出花椒粒，再放入薑絲煸香。

4.加大火力，下紅椒絲冬瓜皮絲爆炒2分鐘。

5.最後加白糖、鹽、味精調好味盛起。如果加一些咸臘肉，味道會更好的。

冬瓜皮紅豆湯

材料：冬瓜皮15克，紅豆10克，老冰糖適量。

做法：1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈。

2.紅豆先放入鍋內，加清水煮到滾以後再加冬瓜皮，轉小火熬到紅豆開花，冬瓜皮也就爛瞭。再加點老冰糖熬一會即可。(最後可以連冬瓜皮一起吃喲。)

這款飲品最好不要放進冰箱，即使在夏季也不要進冰箱，尤其是脾虛、痰濕體質，既要少吃肉也要忌冷飲等。其實，多出汗是好事，有助於把體內的濕氣排出體外。

結語：有關冬瓜皮的功效，這裡就介紹這麼多。相信大傢看完之後對冬瓜皮已經有瞭一定的瞭解和認識瞭。冬瓜皮在平時吃冬瓜的時候，很多人傢都將其扔掉瞭。真的很浪費，看完上述介紹的冬瓜皮的好處，大傢以後一定要留著食用喲!