得瞭痔瘡怎麼辦？八種蔬菜防痔、治痔“攻略”

一、卷心菜

性平味甘，多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，是治療痔瘡的有效食品，同時是預防其他肛腸疾病的一大角色。

二、韭菜

含粗纖維較多，比較堅韌，不易消化吸收，因此對促進大腸蠕動，防止痔瘡便秘有很好的作用。

三、白蘿卜

生吃白蘿卜可促進消化，其次，白蘿卜有很強的消炎作用，可促胃液分泌，另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發生。

四、紅薯

紅薯中的纖維物質能吸收腸內大量的水分，呢促進胃腸蠕動，增加糞便體積，對通便有很好的效果，常用來防治和治療痔瘡及肛裂等。

五、蕹菜

蕹菜又稱空心菜、空筒菜，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，特別適合患有痔瘡、大便經常幹結患者。

六、菠菜

有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用，能更好的防治便秘和痔瘡的發生。

七、木耳菜

木耳菜中含有豐富的營養素，能夠清熱涼血、利尿、預防痔瘡、便秘的發生。

八、萵苣

常食萵苣，能促進腸蠕動，預防便秘和痔瘡，減輕肛門局部血管的壓力。