心悸的食療方法

心悸常表現為心臟無緣無故出現加速，心慌失神。心悸不僅影響人的生活精神狀態，甚至可能會誘發心臟疾病。那麼，心悸吃什麼好呢？下面給大傢推薦心悸的五種食療方法，試試吧。

心悸的食療方法

1、紅棗蔥

紅棗20枚，蔥白適量。將紅棗用水洗凈，放入水中煎煮20分鐘，然後加入蔥白，再煎10分鐘。每日1劑，分2～3次服。

2、酸棗仁湯

酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。水煎服。主治虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗、頭目眩暈、咽幹口燥、脈弦或細數等證。

3、黃連湯

黃連3兩，炙甘草3兩，幹薑3兩，桂枝3兩，人參2兩，半夏半升，大棗12枚。水煎服。有清上溫下，調和寒熱，升降陰陽之功。

4、草芪龍苓粥

炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成。適用於慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。

5、桂圓紅棗豬心米湯

豬心1個，桂圓肉、黨參各35克，遠志肉1 2克，大麥米30克，去核紅棗5枚，精鹽適量。豬心割開切去油脂，洗凈血水，桂圓肉、黨參、遠志肉。紅棗、大麥米洗凈。將所有原料放入清水鍋內，用中火煮2小時。加精鹽調味即可。可益氣補血，養心安神。