低血壓的原因和解決方法

低血壓雖然不算是一種疾病，但可能是其他疾病所致，而且它會使人頭暈眼花、精神疲憊、註意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害產生。醫師提醒民眾，確實瞭解低血壓的原因，並做好保健或治療，才能避免影響日常生活或產生並發癥。

導致低血壓的原因

1、心臟疾病。罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環障礙而引起低血壓。

2、末稍血管擴張。因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產生循環 障礙性低血壓。

3、暫時性大失血。因手術、外傷的大量出血，使體內循環的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。

4、甲狀腺機能低下。甲狀腺機能減弱時，會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現象，而引起內分泌障礙性低血壓。

5、艾狄遜氏癥。罹患此癥會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。

低血壓的解決方法

一、按摩取穴

經穴：湧泉、三陰交、隱白、太白、沖陽、內庭。

奇穴：3號穴、26號穴

二、足浴治療低血壓的配方

組成：桂枝、肉桂各30克，炙甘草15克。

用法：每日2劑。1劑水煎服，日服2次或頓服，或頻頻飲服。1劑煎水泡足，每日1～2次，每次浸泡雙足30分鐘。

三、註意事項

1、及時看醫生，確定造成低血壓的原因。

2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物。

3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀，但食鹽攝入量不可太高。

4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓，可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具有降壓效應的食品。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。