咖啡適合什麼人群喝 什麼人不能喝咖啡

咖啡是從西方傳入東方就成瞭小資、品味的象征，與中國的茶一樣，咖啡也是世界上最受歡迎的飲料之一，咖啡味道非常的獨特，喝起來由苦到甜，特別是年輕的上班族喜歡喝咖啡，那你知道喝咖啡合適什麼人群喝呢?什麼人是不能喝咖啡的呢？

1.患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病

咖啡因能升高血壓、增高血脂、促使動脈粥樣硬化和冠心病的加劇，因此，高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡。

2.缺鈣者

咖啡會使體內的鈣減少，增加骨質疏松的危險，是誘發骨折的原因之一，咖啡因會增加尿排泄中鈣的含量，並阻止對鈣的吸收，尤其老年人飲用咖啡，會使缺鈣更為嚴重，加快骨質疏松的速度。

3.消化道潰瘍患者

咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加，加重對胃黏膜的刺激，影響消化道潰瘍的病情。

4.孕婦

可導致嬰兒神經系統發育異常，甚至出現弱智、癡呆，還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差，影響胎兒的正常發育。

5.維生素B1缺乏者

維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

6.癲癇患者

咖啡因能刺激腦動力中樞，黃口呤會使血管收縮，減少腦部血流量，對癲癇病患者十分不利。

7.12歲以下兒童

小孩因肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以需要禁止兒童攝取咖啡因的。

8.失眠患者

咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，會加重失眠患者的病情。

溫馨提示：不適合飲用咖啡的人喝咖啡就無疑是慢性自殺，是對自己生命的不負責任，除瞭以上人群不適合喝咖啡，其他人喝咖啡也要適量飲用，咖啡雖然可以提神醒腦，讓人精神煥發，增加工作效率，但如果是飲用太多的話會造成身體內分泌的紊亂和身體機能的下降，時間長瞭還會上癮。