6個月的寶寶吃什麼輔食 6個月寶寶吃輔食的方法

寶寶加輔食的時間是4-6個月。到瞭6個月寶寶能吃什麼？其實隻要能夠把食物做成泥狀和糊狀的東西，都可以吃。隻不過寶寶在接受食物的時候可能要慢慢來，要一點一點的加。那下面就給大傢說一下，6個月的寶寶吃什麼輔食。

一、胡蘿卜粉

食材：米粉30克、胡蘿卜30克

1.將胡蘿卜打濕，勺一點鹽放在手上，把胡蘿卜搓洗幹凈，再用清水沖洗幾遍，把鹽沖洗幹凈；

2.將胡蘿卜切成薄片裝入碗中隔水上鍋卜蒸熟；

3.放在過濾網上碾壓成泥備用，或者可以用輔食機攪碎，過濾一次更細膩。

二、卷心菜泥

食材：卷心菜、溫開水

1.取一片卷心菜沖洗幹凈，撕成小片，然後燒一鍋開水將卷心菜放入鍋中煮熟；

2.撈起來控幹水分放入輔食機中，加入適量的溫開水攪碎成泥；

3.再用過濾網過濾掉渣就可以給寶寶吃瞭。

三、山藥泥

食材：山藥、溫開水

1.將山藥洗凈，削去山藥的外皮，給山藥去皮時記得戴手套，不然手會很癢；

2.把山藥切成片，裝入碗中，隔水上鍋把山藥蒸熟；

3.等山藥變透明，用筷子紮一下山藥紮透瞭就表示熟瞭。

寶寶輔食，就是嬰幼兒除瞭母乳之外的輔助食品，簡稱寶寶輔食。完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基哦！