咳嗽吃什麼水果 什麼水果可以緩解咳嗽

咳嗽，在日常生活中是非常常見的。引起咳嗽的原因多種多樣，比如感冒發燒、上火或者周圍環境太過幹燥，一些粉塵的污染等，都可能導致咳嗽。咳嗽本身對人體無嚴重傷害，但是一旦咳嗽不止，治療起來就十分困難，怎麼辦呢？平時都是用中醫或西醫來治療，但也可以用食療來治療，效果也很好。 那下面小編就來說說咳嗽吃什麼水果好。

1、梨

梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。

2、柑橘

柑橘富含維生素C以及水分，具有利尿止咳潤肺和化痰的功效，對於肺癆咳嗽、肺熱咳嗽、多痰咳嗽或者虛弱患者治療效果顯著。

3、甘蔗

甘蔗性平味甘，具有止咳、生津解渴、滋潤和解熱的功效，可以治療上火引起的口舌生瘡、咳嗽不止以及大便燥結等癥狀。

4、葡萄

葡萄具有益氣血，補肝腎，利尿以及生津解渴的功效。緒。 　

5、柿子

柿子具有潤肺止咳、生津解渴、清熱化痰等多種功效可以緩解咳嗽，消除喉嚨炎癥，讓咳嗽早日痊愈。

6、柚子

柚子酸甜涼潤，性質偏寒涼，適當吃柚子可以清熱去火，冬天天氣幹燥，人體容易缺水上火，中醫認為柚子對腸胃不適、輕微咳嗽以及感冒都能起到緩解的作用。

溫馨提示： 

由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療哦。