37.2度算發燒嗎 發燒註意事項

冬天是感冒發病的高發期，有的人發燒後會打退燒針。眾所周知，這些行為會破壞瞭自己的免疫系統，對身體造成很大傷害。下面我們就先來瞭解一下37.2度算發燒嗎。

37.2度算發燒嗎

通常情況下37.2℃不能算發燒，不是醫學意義上的發燒。發燒根據體溫的高低，37.3℃-38℃，這就叫低熱，38.1℃-39℃是中等熱度，超過39℃就是高熱，從這個分度而言，也可以知道37.2℃不算發燒。有一些特殊的情況，患者基礎體溫比較低，平時為35℃多，如果他的體溫在一天內的波動超過1℃，當他沒達到37.2℃時可能也存在發熱的問題，若這種情況較持續，就應該去醫院就診。

發燒註意事項

1.補充水分

發燒時體內水分的流失會加快，因此在可行范圍內宜多飲用開水、果汁、運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。

2.忌食辛辣

由於體溫升高，體內新陳代謝過於旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

3.強迫進食

有些人發燒時，往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行瞭。於是，他們強迫患者進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

4.忌喝濃茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

5.忌吃雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

37.2度算發燒嗎以及發燒註意事項就為大傢介紹到這裡。大傢一定要註意發燒的時候是不可以吃雞蛋、蜂蜜以及辛辣食物的，以免病情的加重。發燒的癥狀表現是非常明顯的，所以在生活中，若是出現發燒的情況，要及時的就醫。