肩周炎怎麼治療最快最好方法 治療肩周炎的方法

肩周炎又稱五十肩，也就是五十歲左右的人容易得肩周炎。而現在，年輕的上班族也成瞭肩周炎高發人群。肩周炎發作不僅飽受疼痛之苦，還影響工作生活。那肩周炎怎麼治療呢？最快最好方法是什麼呢？一起來看看吧。

肩周炎怎麼治療最快最好方法

1.物理療法

包括進行關節囊或肌肉的被動牽拉、軟組織手法松解、關節功能鍛煉等，這個一般在傢根據醫生的指導進行練習或到專門康復機構接受治療。通常需要堅持6~12周，治療過程中有可能加重疼痛，因此必要時可以口服止痛藥。

2.針灸治療

肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

3.熱敷

對於肩周炎的患者來說，用熱水敷疼痛處也可以起到一定的緩解效果。因為熱水可以促進血液循環，能加快代謝產物的排出，防止乳酸在肩膀出分泌過多。

4.口服藥物治療

主要是非甾體類消炎鎮痛藥，如塞來昔佈（西樂葆）、依托考昔（安康信）等，要註意藥物的使用劑量、禁忌證和不良反應。 

5.關節內註射治療

註射的藥物包括激素如得寶松、曲安奈德等，局部麻醉藥如羅哌卡因，以及透明質酸如施沛特、阿爾治等。註射部位包括肩峰下和肩關節腔，在超聲引導下進行穿刺能夠提高註射的準確性。註射激素能夠減輕炎癥，與口服激素相比，關節腔內註射起效更快，緩解疼痛和改善功能的作用也更強。臨床觀察顯示，4個月內3次類固醇註射並不會出現明顯的並發癥。激素不利於血糖的控制，若您近期血糖控制不佳，不建議註射激素。

6.拔罐

拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

經過上文的介紹後，相信大傢對肩周炎怎麼治療最快最好方法已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。